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    Un dépliant écolo à imprimer, très pratique à avoir sous le balai !




    Javel mania ?

     

    Un dentifrice naturel et efficace :

     

    Recette



    Vous aurez besoin d'un bol, d'une passoire et d'un pilon

     

    Pour 10 parts :

     

    6 parts de plantes aromatiques sèches :


    Menthe, thym ou sarriètte, éventuellement romarin.

     

    1 part de prêle séchée

     

    1 part d’argile

     

    1 part de bicarbonate de sodium

     

    0,3 part de fleur de sel

     

    0,7 part de canneberge en poudre 

    Une pincée de poudre de cannelle (principes actifs très proches à ceux du clou de girofle). Eventuellement une pincée de réglisse en poudre.


     

    Réduire les feuilles de plante en poudre. Personnellement, je m’aide d’un pilon et j’écrase les feuilles de façon à les broyer dans une passoire. C'est  plus pratique qu'un mixer. 

       

    Mélanger tous les ingrédients de façon homogène.

     

    Mouiller la brosse à dent et plonger dans la poudre. Les résidus dans la bouche ne sont pas si désagréables, et vu l’action directe de tous ces ingrédients sur les dents et les gencives, on peut même attendre quelques dizaines de secondes avant de se rincer la bouche !

     

    Pour une action antiseptique plus prononcée, on peut rajouter une goutte d’huile essentielle de citron, de mandarine ou de niaouli.

     

    La menthe, le romarin, le sel et l’argile vont avoir une action assainissante, antiseptique et nettoyante. Le thym, la cannelle auront une action anti-infectieuse, anti-inflammatoire et antalgique. La prêle va rendre votre émail lisse et brillante grâce aux micro-particules de silicium. Le bicarbonate va agir sur l’émail de façon très positive, améliorant la blancheur. L’action de la canneberge est remarquable : elle va empêcher les bactéries et les streptocoques causant les caries de se fixer sur l’email des dents (étude américaine, à Rochester, dans l’état de New York : http://forum.amessi.org/index.php?showtopic=1947 ).

     

    L'auteur défie quiconque de trouver meilleur dentifrice dans

    le commerce !

     

     


    Remarques 
    :

    1) le jus de raisin aurait également des vertus anti-adhésion des bactéries sur l’email des den
    ts : http://www.certiferme.com/sante/bienfait_de-19-raisin.html

    2) L'huile de sésame a également une action anticariogène (anti caries) prouvée, voir le blog d'Estelle : http://www.holodent.com/article-21583850.html

    FlyOurthy ?

     

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